누구나 마음속에 불안은 있다 “공황장애 11년 차 이제는 보채지 않고 나를 인정하며 살아가고 있는 중입니다!” 어느 날 갑자기 불안이 찾아왔습니다. 숨도 쉬어지지 않고, 심장은 제멋대...

부모도 처음이고 자녀도 처음입니다 뜨거워야 하지만 차갑게 식어버린 사이, 나이 든 부모와 나이가 들어가는 자녀들의 관계에 대한 이야기 이 책은 나이가 들어가면서 상실의 시간을 보내고 ...

아직도 보고가 두려운 보고는 언제, 어떻게, 어떤 방법으로 하는지 알고 싶은 열심히 일한 만큼 능력을 인정받고 싶은 직장인을 위해 항상 빛을 발하는 능력자의 보고 스킬을 배워보자! 이 책...

홀가분하게 확실한 행복으로 가는 길, 바이크 라이프 무탈하지만 문득 공허한 날에는 뭘 하고 싶으신가요. 유주희 작가는 바이크를 타는 게 가장 좋아서, 바이크를 건넵니다. 〈서울경제〉에서...

변화된 업무 환경에서 당신은 변화에 제대로 적응하고 있습니까 언택트의 시대, 지금 우리는 새로운 변화에 적응해야 한다. 사무실에서 간접적, 직접적으로 접촉하며 업무를 파악하고 상사와 ...

연애?결혼 상대의 성격 중 한 가지만 본다면 무엇을 봐야 할까요? 비슷해야 잘 맞을까요, 달라야 잘 맞을까요? 왜 그 사람 앞에서만 나는 못난 사람이 될까요? 사랑하는 사이라면 하나여야 하는...

====================================================================해당 도서 ebook ‘구매하신 결제 페이지 캡쳐(구매날짜 및 결제완료 내용 포함)’를 아래 메일로 보내주시면 출판사에...

번아웃, 우울증, 공황장애, 기분부전장애(가벼운 우울 증상이 지속되는 상태) 등 현대인이라면 이들 중 하나의 증상에는 속하기 마련이라며 하루하루를 산다?! 기본적으로 무기력하고 기쁘지는 ...

능력자는 ‘한 페이지’로 기획하고 ‘한 페이지’로 보고한다. 왜 내 보고서를 받아든 상사는 한숨부터 내쉬는 걸까? 왜 내 기획서를 본 상사는 ‘이건 뭐지?’라는 표정을 지을까? 며칠 동안 ...

‘내 인생은…’ 말고, ‘오늘 하루는…’ 생각해본 적 있나요? 하루가 모여서 인생이, 충실한 하루가 모이면? 단단한 하루를 위한 질문과 태도들 ‘자려고 누웠을 때 아무 걱정이 없고, 오늘 ...

식물을 키우는 즐거움과 함께 안전한 먹거리로 생활의 질을 높이세요 전 세계적으로 안전한 먹거리에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 농약에 미세먼지까지, 아무리 깨끗하게 씻어도 불안한 마...

SBS 의학전문기자가 알려주는 잠에 관한 흥미로운 이야기 SBS 의학전문기자가 밝히는 잠에 관한 오해와 진실 잠을 알아야 푹 잘 수 있다! 누군가는 잠을 조금만 자도 충분히 살 수 있다고 하...

2018년 한 해, 아니 그 전부터, 많은 이들이 자존감을 높이기 위해 마음 태도, 말투, 행동, 등을 바꾸고자 노력했다. 그러나 시간이 지난 지금, 사람들의 자존감은 높아졌을까? 그래서 삶이 예...

오늘 할 일을 내일로 미루고, 내일 할 일도 모레로 미룰 것이라는 사실을 알면서, 미루는 사람의 심리는 도대체 무엇일까? ‘귀찮아서요.’ 이런 성의 없는 대답이 있나 싶다가도 너무 잘 알 것...

글을 잘 읽고 잘 쓰게 되는 훈련법 ‘매일 1,000자 내외의 신문칼럼을 한 편씩 베껴쓴다!’ 《최고의 글쓰기 연습법, 베껴쓰기》가 출간된 지 5년을 기념하여 펴내는 업그레이드판. 글쓰기 코...

#서핑 #서퍼 #취미 #워라밸 #워라밸중라이프 #제주 #서프보드 #요가 #카버보드 #바다 #여름 #물놀이 #smallhobbygoodlife #SHGL ‘아마추어에게도 노하우는 있다!’ 꾸준히 자신의 취미 활동을...

그만둘까 조금만 더 버텨볼까 고민하는 직장인을 위한 본격 퇴사 준비서당신의 사직서가 반려되었습니다.[결재자: 나]한 취업사이트 설문 조사에 따르면 직장인 72퍼센트가 퇴사 충동을 느낀다...

내 방이 내 방다워지는 소품 인테리어 노하우 #캔들 #소품가구 #소품인테리어 #내방구석부터 #돈쓸때쓰더라도내의지로 #예쁜쓰레기말고소품인테리어 #자신만의감각은누구나있다 #집순이경계주...

친한 사이와 불편한 사이 그 어디쯤에 있는 당신을 위한 심리 수업 사람과의 관계가 마냥 어렵기만 한 당신을 위한 심리 수업 흔히 사람은 관계적 존재라는 말을 한다. 가정, 학교, 직장, ...

인간의 본성을 이해하면 커리어의 지름길이 보인다!직장생활의 지혜를 담은 실용적이고 현실적인 커리어 매뉴얼 《적게 일하고 크게 어필하고 싶을 때 읽는 책》. 고객 서비스팀 사원으로 시작...